愛されたいのにうまくいかない恋愛や人間関係…
実は「子どもの頃の親との関係」が影響しているかもしれません。
今回のエピソードでは、「愛着スタイル」について詳しく解説。 「愛着障害」とも言われるこのテーマは、私たちの恋愛・友情・家族・職場での人間関係に深く関わっています。
・なぜLINEの返事が遅いと不安になるのか？ ・なぜ急に相手との関係を切りたくなってしまうのか？ ・”愛されたいのに逃げたくなる”心理の正体とは？
4つの愛着タイプ（安定型・回避型・不安型・混乱型）を知ることで、自分自身や身近な人との関係を見直すヒントが見えてきます。
さらに、愛着スタイルを変えていくための具体的なアプローチや、インナーチャイルド、ヒプノセラピーなどセラピー的視点も紹介。
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